简化来看，爱情的类型主要有以下几种：

无爱

当亲密、激情、承诺三大要素均不具备时，就不存在爱情。这通常是人们对新认识的人的态度。两人可能仅仅是萍水相逢，点头之交。这种关系是随意、肤浅且不受约束的。

完美式爱情

当充分具备亲密、激情、承诺这三种爱情要素时，人们就能体验到完美的爱情。完美之爱本身是较为理想化的、较难长期持续的。但如果一段爱情曾存在完美之爱的阶段，就更容易长久，即使激情慢慢淡化，也可以通过双方的经营有所激发。和其他类型的爱情相比，完美之爱提供了爱情长久的最佳可能。

喜欢式爱情

如果亲密程度高，激情和承诺程度低，就是喜欢。两个人彼此亲近，但不存在性吸引和与对方共度余生的期望。

迷恋式爱情

如果激情程度高，亲密和承诺程度低，就是迷恋。对对方有着强烈的思慕，但并不熟识，甚至没说过话，这种激情之爱就属于迷恋。

空洞式爱情

如果只有承诺，但没有亲密和激情，就是空虚的爱。这种爱没有温情的分享也没有激情的火花，仅仅只是因为社会和法律上的一些原因在一起过日子，常见于包办婚姻的初始阶段。

浪漫式爱情

亲密和激情结合在一起形成的爱是浪漫之爱，这种爱情没有承诺，“不求天长地久，只求曾经拥有”，会因为幻想和新奇的减弱难以持久，往往是美好但短暂的。

友伴式爱情

亲密和承诺结合在一起形成的爱是相伴之爱，这种爱情以友谊为基础，包含温情和信任，但没有激情。例如一对结婚五十年的夫妻，已经没有年轻时的激情，但长久而幸福。

愚蠢式爱情

激情和承诺结合在一起，但缺少亲密的爱被称作愚昧之爱。例如双方由于激情而闪婚，但彼此并不十分了解，这种爱情往往维持不了多久。

在现实生活中，爱情的分类往往并非如此泾渭分明，人们对爱的实际体验是复杂的，爱情的三个组成成分也会随着时间发生变化，所以一对爱情伴侣在不同时期可能会体验到各种不同类型的爱情。例如一对伴侣从无爱状态开始相识，互相吸引和亲近，形成“浪漫之爱”，之后逐渐相知相许，加深了对彼此的承诺，慢慢形成“完美之爱”，随着时间推移激情散去，又逐渐变成“相伴之爱”。另外，两个人可能对这三种爱情成分有着不同的理解和感知，对双方关系的认识和期待也会存在差异，例如一方在进入爱情初期就表示希望和对方发展长期的亲密关系，但另一方认为彼此了解不够深入，还不想做出承诺。

爱情三角只是一个模型，并非三种因素齐备才能谈恋爱。亲密与承诺需要一定时间的磨合才能逐渐形成，激情与欲望的维护也需要时间。总之，爱和被爱都是一种能力，需要不断实践和培养。爱情三角理论可以作为一种指引，帮助情侣们看清其在激情、亲密和承诺三方面的匹配程度。

社会学家约翰·艾伦·李认为爱情的三原色是激情、游戏和友谊，他采用希腊和拉丁词语来区分和描述六种不同类型的爱情风格，这些模式是受文化和社会影响的，其差别表现在情感的强烈程度、忠诚程度、期待的爱人特征以及得到对方回报的爱情期望。同一个人可能同时有几种恋爱模式，或者在不同时间有不同的恋爱模式。

激情之爱

激情之爱与人的色欲有关，是一种激情与浪漫相结合的爱情类型。这类恋人很受外表的影响，相信一见钟情，急于与伴侣建立深厚的关系。

游戏之爱

游戏之爱指将爱情视为一场游戏，拒绝依靠任何一个人且不鼓励另一半的亲密行为。游戏式的恋人往往可能拥有或试图拥有多个伴侣，周旋于几个情人之间，处理好每一段关系，尽量不让几个伴侣相见。

友谊之爱

友谊之爱是一种冷静的、和缓的、无性的、毫无激情的，但具有尊重、友谊、承诺和熟悉等特征的爱情。这类恋人不重视强烈的情感，而偏好缓慢建立的依恋，非常关心对方，寻求友谊并逐渐发展为持久的忠诚。与短暂的浪漫相比，这种爱情更加持久。

占有之爱

这类恋人能够感觉到强烈的情感和激情的性爱，容易沉迷爱情并充满幻想，难以满足，充满占有欲和依赖感，必须“拥有”所爱的人。

奉献之爱

奉献之爱包括无私地、不求回报地给予。这类恋人具有利他精神，无私地关心伴侣的幸福与成长，把爱情视为一种职责。

现实之爱

现实之爱与激情之爱相反，是有逻辑的、理性的。这种恋人客观务实，会根据年龄、工作等现实指标冷静地寻找理论上和自己最般配的伴侣，将爱情建立在资产与责任的基础上。这六种爱情风格能够帮助人们更精细地分析各种爱情体验。研究发现，持有相似爱情风格的人更容易走到一起。但在现实生活中，各种爱情体验往往会发生交叉重叠。爱情风