现在请把你的双腿再往下压下一压，双腿舒张与肩同宽，臀部略向上翘起， 脊背打直，双手握拳，胳膊伸直，以水平线为基，平行与它，双脚脚尖可向外张开。”长老围着着我转了几兜，“不错不错，你如果想加大难度可以踮起脚尖，如若再想追求刺激，你可将双眸闭暮，用心感受那身体中的平衡，这样比原先的加快了速度，甚至练成之后领悟更上一层楼。”

我果断踮起脚尖，闭上双目。长老最后还补了一句扎心的话：“你的勇气可嘉，就算是练武奇才我也同你这般纯真，效仿了你，最后我也没领悟，只能用着改良前的，至今无人练成。想当年我啊，可是足足坚持了20息时间哦，你怕不是只能坚持10息，哦不5息啊。”

可是他小瞧了我的毅力与决心，他前后兜兜转转了几圈，我并不知情。他整个人都被我震摄住了。

就单对这马步的训练就过了半月，我已经可以一直那样蹲着了，丝毫不会感到累，除非…(除非什么,快说呀，nnd为什么不说)我饿了。

我十分害怕就这样的进行速度什么时候是个头啊。那天师傅严肃地对我说：“是时候教你真本事了嗷，所谓‘凝劲镜'就是凝炼周身于遍布散落的劲力于一处，可随自己心意而改变，例如：你想用手臂放敌人攻击，你便可以凝聚于手臂抵挡，进攻亦是如此。 ”我双眼放出光亮(这波直接省了油灯，亮度堪比亮度拉满的手电)。

“我有一个小小的疑问，就是长老你是什么境界的呀!”我低头像犯错了一样问道。

长老看见我刚想说什么却又改口了：“吾乃一代霸主宗师，而且是宗师巅峰顶尖的存在。”

听了这句话，我很是疑惑：“诶，长老你都是一方霸主了，为什么还要踡缩在一个六腑镜掌门手下呀，你自己开辟一个宗门不好吗？”

长老听了直摇头：“老夫也何尝不想当上掌门，掌门岂是这么好当的，宗门资源就不是我等闲人所能支撑消耗的，而且要掌管许多事务，你也是知道的我脾气不好还没有耐心，你觉得管理杂事都要搞一上午我能同意吗？”

我听了这句话若有所思，随后开口道：“哎，我以为等我宗师后可以开宗创派，现在想想是不可能了呀，可是我连能否达到宗师都不一定呢！”

长老说：“以你的领略天赋肯定能到宗师，不过也不能懈怠，你的天赋还在我之上，定能成为宗师的顶流。”

我被夸了一番顿时傲气升起，同时脸上也有些红晕。

“不说了快点吧，想要步入习武第一重凝劲镜，你需要先把力量给练出来，喏，过来，每次都只用一拳，用全力，等你一拳可以把这个沙包给打漏，你就可以用另一只手了，再来练。”长老说得很慢，但是很有气力，“最后你再用双脚历练。”

我心中一惊：喂不是吧，这又得练到什么时候啊！

我却又没有什么办法。

连现在的我都不知道为什么，每次出拳前，都有把双眼给闭合，也许是为了帅？

我扎好马步，头带头带（说实话有点绕），双臂紧夹腰间，闭上双眼，心中不断安慰，不断调整心态。随即使出浑身解数，把右拳挥出，

顿时灰尘飞扬，只有头带随风飘扬。那一刻我整个人仿佛静止了一般，右拳打在沙包上，然后我人一动也没有动过了。

“哎呀！！！！好痛！”

我大叫着，还不断甩着右手，想减轻压力和疼痛，当然这并没有什么实质性的作用，一切只是自己的安慰罢了。

长老看了哈哈大笑，差点没把年夜饭吐出来，可是当面空气的灰尘消散而去时，震惊的合不拢嘴，沙包虽然没有漏沙漏洞这样子，但是一拳就能把沙包打畸形，侧面可见这也不是一般啊。

长老颤颤巍巍地说：“我现在有点相信，你可以开宗创派了。你以前真的没有自己练过吗？你这比一般练家子可厉害多了”

我打趣道：“就算我脾气好，骨骼惊奇，是个练家子的好料，但是我没有启动资金啊，这怎么可以开宗创派呢？”

长老打量打量了我道：“如果我没记错的话，你是个酿酒师吧，而且我有预感你根本不缺钱，我没猜错的话，你就是寒春酿那个后起之秀吧。”

我面露惊恐之色：“嗨呀，怎么会呢，我不是，而且那个传奇人物寒春酿几年前就横空出世，那些时候我可还没成年，肯定没有威慑力啊。”

我心中一顿暗喜，心想：自己夸自己的感觉怎么这么棒啊，诶嘿嘿。

长老回了一句：“你自己知道就行了，你没法欺骗我。”

我挺震惊的反正，我蒙了说实话。

打沙包的日子，日复一日，光阴似箭，日月如梭，眨眼就这样练了三个月。

现在的我已经右手可以打破沙包了，但是左手和双腿都不足以打破。

我心想：为什么进步这么慢啊，我崩溃了我都。

长老的心里却想：火桌，这放眼这个世界，都没有没有比他进步还要妖孽的存在啊，这韩小生