可季振国并不知道，其实早在两年前林萧便已经将《段体术》的修炼方法传授给了军中的一些精英。

而明确指出，《段体术》虽然可以在很短的时间内，将人的体能推到极限，可最关键的是这套动作对修炼者的身体底子要求很高。

别说是普通人，就算是身体得到训练强化的军人都很难做到，稍有不慎，很有可能会落下终身暗疾，造成无可挽回的后果。所以经过深思熟虑之后，夏主才没有决定将这一套动作在军中流传……

三天的时间匆匆而过。

晚上，季御风找到林萧。

“师父，我得跟你道个歉，我不知道我们家老爷子会来找你。”

季御风也是在今天早上才知道，季振国去找了林萧索要《段体术》的全套动作。

结果空手而归。

“没什么，小事而已，不用放在心上，那些动作都记下来了？”

“滚瓜烂熟。”

“而且，我现在已经能够把所有动作坚持十五分钟了