Amy嫣然一笑,“好的,帅哥。”
她不仅身材好,长得也很漂亮。
一颦一笑,都很勾人。
在健身房里,漂亮女教练一直很受男学员欢迎。
就算不能进行知根知底的教学交流,闻着美女身上的香味,看着美女曼妙的身姿,健身效果也会更好吧?
女学员更喜欢男教练,特别是长相帅气,肌肉很大的男教练。
学员和异性教练之间经常发生点什么,已经成为公开的秘密。
“帅哥,我们先做一组史密斯深蹲吧。”Amy建议道,“我先做示范。”
她双腿打开与肩同宽,挺起饱满的胸脯,收紧平坦的小腹,北部绷直。
选了一个15公斤的杠铃扛在肩上。
身体微微前倾,臀部微微翘起来。
示范着做了一组史密斯深蹲。
“看清楚了吗?”Amy笑着问。
陈默点点头,嘿嘿一笑,“看清楚了,教练的身材很好。”
Amy给了他一个大白眼,嗔道,“我让你看动作要领啊!”
“来,模仿我刚刚的动作,我给你纠正。”
陈默学着Amy的样子站好。
Amy在一旁纠正,把手放在陈默身体上,“肩膀打开一点,别紧张,肌肉放松。”
“双腿也打开,臀部肌肉放松,微微撅起来一点,对,很好,就是这样。”
“来,挺直腰背。”
“对,很好,就是这样。”
“再加个小杠铃,先用15公斤的,以后再用20公斤的。”
陈默在Amy的贴身指导下做斯密斯深蹲,Amy身上的女人味道,直往他鼻子里窜。
还时不时不可避免有肢体接触。
对于Amy的敬业,陈默竖然起敬。
幸好是做深蹲,外观看起来并不明显,不然就糗大了。
老板竟然当着员工的面竖然起敬,传出去可丢人啊!
在Amy的贴身指导下,陈默很快做完一组斯密斯深蹲。
陈默感觉腿部肌肉开始发烫,力量开始衰减。
“这玩意真累啊!”他忍不住抱怨道。
Amy在一旁轻笑,“坚持就是胜利!”
“男人不能说自己不行哦~”
“练腿可以增加睾酮素的分泌,还可以让减脂更有效,运动能力也可以加强。”
听说可以增加睾酮素的分泌,陈默感觉自己又有劲了,特别是Amy竟然质疑他的能力,是可忍孰不可忍?
他咔咔咔又做了一组斯密斯深蹲。
Amy竖起大拇指,“帅哥,你好棒哦!”
声音有些诱人。
“这算啥?我可是很厉害的!”陈默仰起脑袋。
“是吗?我们再来一组坐姿腿举吧!”Amy很自然地说。
陈默,“…”
在Amy的哄骗下,陈默又做了俯卧腿弯举、坐姿腿屈伸和坐姿夹腿动作。
一套动作下来,陈默感觉自己要废了。
健身衣被汗水打湿。
特别是两条腿,感觉已经不属于自己。
“帅哥,跟我来。”Amy风情万种地笑道。
陈默快要哭了,他今天没少被Amy引诱,做了不少动作,现在他只想休息躺尸,“我不,我做不动了,你说不行就不行…”
“来嘛~”Amy发挥她性别优势,拉着陈默进了一个隔间,“躺好。”
隔间里有一张按摩床。
陈默求之不得,乖乖躺上去。
终于能休息一下了!
突然,他看到两个大篮球闯入他的视野,香风往他的鼻子里钻。
Amy把平坦的小腹抵在陈默的头顶,双手抱着他的脑袋,轻轻帮他按摩太阳穴,缓解运动带来的精神疲劳。
这一下,陈默的鼻血差点飙出来。
“帅哥,你怎么脸红了?”Amy好奇地问道,看着陈默的异常。
“没,我没脸红。”陈默否认道。
Amy继续帮陈默按摩,非常温柔,力度刚刚好。
陈默只觉得自己陷入了温柔乡,两个大篮球在眼前晃来晃去。
晃得他头晕目眩。
陈默忍不住问,“Amy,你的课多钱呀?”
他对Amy很满意,想买她的私教课。
光是一对大篮球,就很赏心悦目。
Amy笑着说,“帅哥,不着急,等我们这节课结束,再说。”
“好。”陈默舒服得快要睡过去。
Amy的手突然离开,平坦的小腹也离开,她走到陈默腿边,“帅哥,刚刚腿部训练量不小,得及时按摩,消除堆积的乳酸,不然明天腿会废掉。”
说话的同时,Amy把手放在陈默的大腿上,开始给他做恢复按摩。
陈默只穿了短裤,