不知不觉又到了一个假期母亲、我、小姨、外婆说是去大研、中甸，因为没有去过也没有成年男人就约着父亲去。

一家人坐飞机到大研坐旅行社安排的商务车在司机带领下去入住酒店休息了，第二天开始旅行拉市海、逛古城、爬玉龙雪山、逛古镇。

拉市海位于大研城西面10公里处的拉市坝中部，是云滇省第一个以“湿地”命名的自然保护区，毗邻花花色玫瑰花基地。“拉市”为古纳西语译名，“拉”为荒坝，“市”为新，意为新的荒坝。

拉市海原为滇西北古地槽的一部分，中生代燕山运动时褶皱隆起成陆，至中新世成为一个准平原，随着横断山脉造山运动的发展，到上新世末至更新世初，玉龙雪山下这个准平原又分割成三个相对高差在100米至200米的高原山间盆地 ，即拉市坝、丽江坝、七河坝。拉市坝是其中最高的坝子，坝中仍有一片水域，丽江是内陆地区，见面积稍大的湖便称之为海，故便称其拉市海，湖面海拔2437米。

拉市海水草肥美、湖色优美，被誉为生命的摇篮，是美国大自然保护协会的生态保护项目基地,拉市海实为断层构造湖，同时又受石灰岩溶蚀构造作用而成。入湖地表水源有南侧的清水河和北侧的美泉河。水文汇水面积265.6平方公里，湖水原从西北侧的溶洞泄出。过去，湖面季节变化显著，雨季水位高，最大蓄水量1.8亿立方米，水面9平方公里，水深可达9米；干季水位下降，甚至干涸。80年代以来，先后兴修水利，在落水洞前筑起了一个高大的堤坝，海水再也无法随意流去，而是从海东黄山哨打通的输水隧道，流入丽江城区。由于修建水坝，拉市海由季节湖变成了保持一定水位的高原湖泊，如镜的湖面倒映着玉龙雪山，越冬水鸟安然栖息，或翱翔于蓝天白云之间，构成高原湿地特有的气息。

在景区内，设有码头渔港餐厅,餐厅内绿植点缀，搭配着木桌木椅，竹席藤椅，屋檐下，柳树下挂满了红灯笼。悠然的坐在室内，缓缓推开一整扇落地窗，可以将园中的春色尽收眼底，再向外，便是拉市海的美景了。当然也可以选择坐在园中的树荫下，水池边品尝佳肴，方不错过这段安逸的美好时光。

中午便是吃招牌菜四龙香辣铜锅鱼，这道菜取自拉市海原生态鲫壳鱼，大、中、小鱼层层相间，之间配以腊肉、火腿、魔芋、豆腐、山药、西红柿等食材，在炭火中用纳西铜锅慢慢煮炖，临吃时撒上香菜等。吃起来油而不腻，口感完美。而且这道菜为保证质量，采用了拉市海特有的生态鱼和拉市海海水，煮了几个野鸭蛋，味道不错。

吃完饭以后消消食走一走，我们便上车去大研古城。

古城内的街道依山傍水修建，以红色角砾岩铺就，有四方街、木府、五凤楼、黑龙潭、文昌宫、王丕震纪念馆、雪山书院、王家庄基督教堂、方国瑜故居、白马龙潭寺、顾彼得旧居、净莲寺、普贤寺、接风楼、十月文学馆、红军长征过丽江指挥部纪念馆、古城历史文化展示馆、古城徐霞客纪念馆等景点。大研为第二批被批准的国家历史文化名城之一，是中汉国以整座古城申报世界文化遗产获得成功的两座古城之一。古城体现了中汉国古代城市建设的成就，是中汉国民居中具有鲜明特色和风格的类型之一。

晚上我们在古城吃了当地特色火塘腊排骨，吃完后消消食走走，便回酒店休息了。