开学后，宁顺意只能每周抽出时间去国家队练习四周跳，巨大的训练量让宁顺意的身体有些难以负荷，上课时不时神游，王艺桐知道宁顺意不容易，每天上课给宁顺意打掩护，等她人清醒一点了，再把老师讲的内容重新讲一遍。

国家队对于女单选手跳四周跳这件事持有不同看法，大部分人认为不可思议，离经叛道，甚至还有人认为即便能够在青年组的比赛中完成四周跳，这种状态也不可能一直保持，只有对宁顺意有了解的小部分人支持她，这也导致钟添对宁顺意的训练越来越严格。

冰场上，宁顺意绑着钓竿准备在冰上寻找跳跃的感觉，钟添握着钓竿为她保驾护航。这几天宁顺意能够在陆地上跳出4S，并且有一定的成功率，钟添这才敢她上冰练习，趁热打铁。

有钓竿保护，宁顺意三次跳跃都成功了。钟添撤下钓竿，让宁顺意尝试凭借自己的力量跳跃，可是第一次练习就摔了个四脚朝天。

宁顺意不服气，忍着右腿的疼痛爬起来再次起跳，结果仍是一样的。宁顺意眼眶红了一圈，四周跳的冲击力太大了，摔的她整个人都有些麻木，但比身上更痛的是心里的疼痛，自己明明可以跳出来，怎么到了冰上就不行了？

钟添望着小姑娘倔强的样子，想起了当初自己学习四周跳的情形，和她一样，怎么摔都学不会，全身心都被乌云完全笼罩。

正常人在冰上连掌握滑行和停止都很困难，更别提让你踩着十厘米的冰刀进行跳跃了。每一位跳出四周跳的运动员都是经过千锤百炼的，摔倒上千次才可能成功一次，忍受疼痛已经成了花滑运动员的必修课。

宁顺意在冰上尝试几次后，钟添就把她叫回来了，四周跳会耗费很多力气，落冰时的冲击也会对运动员造成很大伤害，钟添并不想让宁顺意因为急功近利而受伤。

“回去休息吧，我再调整一下腿部肌肉和平衡力的训练强度。”

钟添根据宁顺意的表现和自己的经验对训练做出调整，企图以更多的肌肉来抵抗落冰的冲击，使宁顺意能够适应。

虽然加量训练让宁顺意感到辛苦，但是努力还是有回报的。一周后，宁顺意第一次在冰上跳出4S，虽然是不规范的双足落冰，但足以让宁顺意感到惊喜，趁着刚才的感觉还在，宁顺意在冰上继续练习。

郑文霏一直在关注四周跳的练习，悄悄走到钟添身旁，看到宁顺意跳出的4S，心里有些感慨，过了这么多年，中国女单花滑终于又出现了一个紫薇星，亚洲花滑该崛起了。

“钟添，我有预感，四周跳成为她的王牌后女单花滑掀起一场血雨腥风，她将开启一个新的时代。”

“老师，团子是我带过的最好的学生，我相信她在北京周期里会成为最耀眼的明星，体育竞技应该是百家争鸣，而不是欧美国家一枝独秀。”