将查克拉汇聚在脚底，然后爆发开来，不过这一步最考验的就是查克拉操控能力，你刚才汇聚的查克拉太多了。”

七叶正讲解的时候，便看到明宇再次尝试起来。

这一次他保守了很多，只汇聚的一丁点查克拉，但这些量根本不足以支持他高速移动，看上去只向前跳了一段。

“好难啊！”

明宇抓着头发，感觉有些苦恼。

他最不喜欢的，就是这种精细活。

嗖！

另一边，云洛也不断尝试，寻找那达到平衡的节点。

“我这里倒是有个办法，可以帮助你锻炼查克拉控制能力。”七叶对明宇说道。

“什么办法？”

“爬树。”

爬树？

明宇有些疑惑，这算什么锻炼方式？

“我给你演示一遍你就知道了。”

说着，七叶便来到一颗远超他肩宽的大树面前，将查克拉持续不断的汇聚在脚底，控制到一定量的时候，缓步向树上走去。

爬树练习，原著中卡卡西小队经历了与再不斩的初次战斗之后，为了提升实力采取的一种训练方式。

因为过程中需要连续不断的向脚底输送查克拉，所以能极大的提升查克拉控制能力。

七叶的身体踩在树干上，以一种违背常理的方式渐渐向上走去。

他一边走一边对明宇说道：“这种训练方式同样也是将查克拉汇聚在脚底，保持一个平衡的量，对你应该有帮助。”