“嘶......”

倒是肉掌碰石头疼得宋策倒吸了一口冷气。

看来还是他想太多了，这原主的体灵果然连炼雏境一品都算不上，是个未开灵者。难怪频频被人瞧不起，而且体内根深蒂固的毒素更是雪上加霜。

在自省一番后，宋策又把注意力转回到了混元功上面。

他将介绍此书功效和弊端的几页全部跳过。在翻至全书五分之一页时，终于是看到了正式的教导。

这是真的能水啊！宋策心中埋怨道。

第一招。

名曰：足下立根。

下列是附带了几张用墨笔画的图示。

招式很简单，只有三个步骤，第一张图是一个简易人像双手抱头的动作，第二张图的简易小人作向下蹲去的动作，最后一张的简易小人笔直地站起来，周而复始。

这算什么修习的招式，未免也太过简单了吧。

宋策呵呵一笑，并不以为然。

看着看着，突然注意到了第三张图下面还有一段话。

“足下立根，每日一千式，持之恒者，炼雏期三品不在话下，未开灵者，至少三天突破开灵。

一千式？

看到这个字眼后，宋策愣在了原地。虽然知道这招式动作简单，但这数量会不会太多了些？就算是让他每日光是做一千次翻手覆手，难免也会枯燥乏味。

这样重复又简单的修习动作，真的能提升体灵么，宋策不禁怀疑。

不过怀疑归怀疑，这终究还是要亲自试试的。

仔细阅览了片刻后，宋策完美地复刻了书中所述的那一套动作。

双手抱头，然后蹲下，最后起身，周游复始。

做了一式后，他不禁感慨道。

“这未免也太过轻松了。”

十次之后，小腿处稍稍有些乏力，但无伤大雅。

二十次后，小腿已经开始变得酸麻，而宋策也在大口大口地喘着粗气。

“呼哈......呼哈......”

咦？这是怎么回事，这样简单的动作，怎么没做几下就这么累了，宋策觉得有些不可思议，这种异常无力的疲惫让他一瞬间就打消了对这一招的怀疑。

做到三十次时，他终于忍受不住，一个趔趄跌倒在地，搀扶着旁边的石柱，勉强地支撑自己坐到了石凳上去。

他只觉得小腿深处好像有一团火熊熊燃烧着，骨头好似被泡在一杠醋里头，即酸又痛，又麻又辣。

在天界时，疲惫的神色很少会在仙人脸上见到，因为他们一旦肉身累了，便会第一时间去喝甘泉灵桃，即一瞬间便能恢复体力。

想到这，宋策看了眼四周，目光环视了一遍，最终在眼前的那片清湖面上停了下来。

他用手舀过一些湖水，忘情地喝了起来。

湖水并不好喝，夹杂着些土腥味和颗粒感，但他却抑制不住灌水的手。

牛饮几大口后，宋策畅快地松了口气，体力瞬间恢复了不少。

虽然这招足下立根动作简单，但一旦重复多了，的确会有成效，一番劳累过后，他确实感到了体内某一处的洪荒之力似在隐隐被唤醒，能清晰地感知到体内全身上下的肌肉都在进行锻炼。

没想到他宋策堂堂一名天界剑仙，竟有一天会在这凡间修习凡间的体术功法，虽然简单粗暴了些，但目前来看这似乎是唯一一条途径了。

念罢，他咬紧牙关，继续往一千式大关前进。

.......

与此同时，南平的另一角，富人角的池青一带。

徐家。

“嘭！！”

在听到宋策逃走的坏消息后，徐长生重重地将手中茶杯摔下，清脆的声音顿时响遍了整个徐家上下，四周服侍他的好几个仆人丫鬟先是为之一愣，旋即皆怯而退下，只留下了一个正处半跪状态的黑衣男人。

“你这个废物！！”

“你真是个废物，堂堂一个炼雏境九品的开灵者，居然连一个毫无武力可言的废人都收拾不了，我要你这身功夫有何用？！！哈？！”

徐长生一边朝眼前的黑衣男人厉声喝到，一边用手指头数落着他，若不是自己打不过他，他一定会让这跟指头化作一把利剑，狠狠地刺入眼前这人的心脏之中。

本来今夜都已经准备好了烧鸡美酒，就等着一个好消息来开宴，谁知道这样一个所谓的刺杀高手竟然会在这样一个武功尽无的人身上失手，这个消息差点没把他的肺给气炸。

关键他眼前这个男人还不是什么简单货色，还是他重金弄来的。而且为了避免被追查到，这是他从城外一个叫黑熊帮带来的一个叫严震的二当家，一手阴葵飞刀玩得出神入化，传闻中百刺无一失，一刀封喉的顶尖刺客。

如今看来，怕不是自封的顶尖！

他之所以请此等人物来执行暗杀一个废人，就是为了让他在对方尸体保证完好的情况将他杀死，然后自己才好