找到机会让身体重要部分快速进入休眠的，从而使身体得到一定的休息的。

“你们的训练时间这么短，根本就没有进行那些快速克服身体疲劳的方法，也没有锻炼出相应的身体适应能力，就突然这样做，哪能不把自己给搞垮了？

“超级魔鬼训练，是要给大家加大训练难度和强度，但也不是盲目的进行训练，盲目的加大的难度和强度。还是要讲科学的。

“要不然，别说不能让你们变得更强，指不定会把你们给练垮了。韦阳，我得再告诉你的是，做为什么一个队长最重的能力，那就是要有控制力，控制自己的冲动，控制让自己随时保持清醒。

“兵乱乱一个，你当队长的如果乱了，那就是乱一大拔。这是不行的。这件事你必须给我写个检讨。然后马上让大家回去补睡一个小时，再重新开始训练。”

“是，教官。”韦阳赶紧把腿用力一靠，高声回答道，然后便要走。

“等等。”叶少叫住了他，接着说，“现在开始，接下来的训练，都必须严格按照我给你们制订的时间表进行，不得再随意变更。”

“请教官放心。我马上就改。”韦阳说。

“去吧。”叶少这才朝韦阳挥了挥手说。