广播体操也是人们在强身健体这一方面的智慧结晶，有的动作确实很有用，与这套动功也有共通之处。

任厚德、安越卓和秦思文虽然不理解动作的意义，但是都没问，毕竟在这方面楚歌是专家，但陈朝阳要是心里奇怪还能忍住不问，那就不是陈朝阳了。

“小歌，你教我们的这是什么功啊，感觉怎么这么奇怪？比你那天打人时候的逼格低到不知哪里去！”

“闭嘴，好好学！”

楚歌这时候拿出了老师的气势，一下就让陈朝阳乖乖闭嘴，毕竟刚才楚歌没少给四人苦头吃。

他不知道从哪找来一根木棍，当戒尺用，谁哪个动作不对，直接一棍子就下去，连秦思文都没有丝毫优待，但陈朝阳却没时间心疼，因为就属他挨得棍子最多。

“这套动作叫凝气功，炼精化气你们听说过吧？这凝气功的作用就是把你们平日里吃的饭里面蕴含的精气提炼出来，变成你们的内力，郭靖最开始就是这么练的，这是基础懂吗？金老爷子都说了，郭靖后来之所以那么厉害，都是基础打得好。”

楚歌这番话是在回答陈朝阳，但也是说给任厚德他们听的，四人一听这话，练得顿时有劲了，动作也都到位了不少。

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