还只是身体，精神上的疲惫外人更无从得知。

也就是余谦，和陈锋住在一起小薇和江婷等人因为有基金会、投资公司的事，已经回了华夏，所以余谦又搬到了陈锋家，所以才知道陈锋每天是个什么状态，可以说，如果换了一般人，早就崩溃了。

也就是陈锋，这么多年下来，承受能力比一般人强很多。

“继续，快一点。”

“对，就是这样，传球不是用手和眼睛，而是用心......”

系统在指导，陈锋则在训练。

半个小时之后，陈锋停下，汗水滴答滴答的流淌下来，他所站立的地方，很快就成了一滩水渍，体能消耗非常大。

“好了，今天就训练到这里。”系统的声音响起。

“这么早？”陈锋有点意外，这才中午，怎么就完了，下午呢？

系统道：“下午不需要训练了，你的境界已经巩固，状态也提升到了一个巅峰。再训练下去，短时间也难有提升，反而可能会因为身体和精神负荷太大，适得其反。”

“哦，我知道了。”

陈锋点头，长出了口气。

系统沉默了一会儿，又道：“事实上，你没必要这么赶时间，可以慢慢来，那样会温和很多，对身体的负担也小很多。”

“我知道。”陈锋摇头，苦笑一声，“可是没办法，明天晚上就是和勇士队的比赛了，时间太紧张了。”

给读者的话

今天就两章！