“气沉丹田，督任并行。防危虑险，依脉运行。周天循环，畅通身融。气归丹田，功成法明。”叶天缓缓念着心法，开始凝神调气。

不过叶凌却听得有些茫然，因为他根本就不懂人体的穴位经脉。于是，他向叶天问道：“爹，可以把心法说得具体一点吗？”

叶天微微一笑，他从腰间掏出了一张内功心法图，然后递给了叶凌，说道：“这样吧，你就照着这张图上所示意的方向来运气。”

叶凌接过那张图，发现上面标注着许多人体的穴位，奇经八脉等，倒是非常的详细。他顿时高兴地说道：“果然，还是看图比较直观嘛！”

叶天淡淡一笑，他望着叶凌，继续说道：“之前对剑的时候，我已经悄悄帮你打通了一些穴位。现在你只要按照这心法图来练，想必在短时间内，你的内力就会有所突破。”

“真的吗？”叶凌兴奋地问道。

“当然了，你可是我叶天的儿子。先等你的内功进步了，我再教你七绝剑法的第二重和第三重。”叶天笑着说道。

“嗯。”叶凌也很期待，他听父亲说过，只要内力越深厚，七绝剑法的威力就会越大。

“那接下来，我就先练内功了！”