战后，仙人们看到地球上的灵气逐渐流失，环境遭到大破坏，变得不再适合修士们的生存。于是，众仙合力开辟了一条通向宇宙的通道，相继离开地球，去寻找灵气浓厚之所……

中古时代，地球上的天地灵气流失得越厉害，随着灵气的缺乏，人类有能之士，在结合练气士功法的基础上，他们逐渐发觉自身的潜能，并很好的利用，开发。

于是，他们创立了适合人类体质的功法，此功法就叫武术。

武术是武功和术法的合称，武功是通过呼吸吐纳之术，吸食天地阴阳五行灵气，借灵气之力来锻炼全身筋骨，五脏六腑，全身经脉，以便容纳更多的灵气，让肉体从后天转为先天，从而踏上那条上古练气士的逆天修仙之路。术法则是开创套路招式，配合功法，以便更好的发挥肉身和掌握功法之力。

根据武术的修习程度和进程，人们按各人的修为和境界，给武术分了好几个阶段和层次，从最初的后天十二重，先天三重，三花聚顶，五气朝元，直至金丹大道。

近古时期，地球上的灵气越来越稀薄，已渐渐不适合中古武术功法的需求。于是，人们开始尝试别的途径，挖掘自身更大的潜能。

最后，人们终于在中古武术的基础上得到启发，终于创立了适合的修炼方法和体系，人们称之内家拳。内家拳综合上古，中古的修炼经验，将内家拳境界分为明劲，暗劲，化劲，罡劲，丹劲。

(本章完)