上冲击，只是一个积累的过程，因为他直接用凝气九层的运行线路，只不过量还少得很。

说完一招手，跟两人进了健康小煲。现在是上午十点多，里面只有两个学生，正在做饭，其他人都不在。

现在是暑假，大部分学生都回家了，健康小煲对外停业了。职工都已经来了，在道场里，跟着秦松他们学习太极拳，健康小煲目前只做员工餐。

三人坐在卡座边上，张易对葛家叔侄说：“凝气初期是真气在主脉游走，然后回到丹田。到了凝气中期，也就是把支脉纳入循环，通过支脉已经能真气外放，刚才那个就是真气外放，到达凝气后期，真气进入身体端脉，在体外沟通循环，真气依然聚集在丹田，等丹田内的气团开始旋转，就会像抽气机一样，从身体外抽取真气，这种阶段真气吸收就快多了。”

“大海现在有低热的感觉，体温却不高，这不是发烧的，是你体内真气刚进入支脉，促进支脉成长。到了凝气后期时，经脉都有种涨裂的感觉，如蚂蚁爬身一样舒麻，是全身细胞都在成长。”

“筑基前，身体各处如刀割般难受，是因为经脉组织被扩张，当然要引起筋脉破裂重组，因为有真气蕴养，经脉修复能力也变强。”

“体内真气增多了，充盈扩张，身体变得更加坚韧，反过来也压缩真气，最终丹田真气被压缩液化，就是筑基成功了，身体经脉在巨大压力下，破裂重生，也就脱胎换骨了。”

“从筑基开始，才算真正修炼，我们都差得很。回去好好修炼吧，体会这种感觉，让所有支脉都这样，也就凝气中期圆满，就可以修炼端脉了，那个时候，无论力量，还是速度都不是现在可比的。我也没有达到呢，等到时候，我们再交流吧。”

张易已经认定自己的方向是修炼和传道，对葛家两人当然是尽心传授，这多一人修炼，也就多一份力量。

(本章完)