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第三百五十五章 训练要科学（3 / 3）

超级运动专家 XX神 3681 字 2017-10-17

沈洋拍着他的肩膀，说道，“在你们看来是休闲，但其实是很科学的，训练不是越辛苦越有效果，那只是锻炼毅力，而不是让身体有提升。

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