战场少流血，这么简单的道理当然最清楚，而且以他特殊的身份，更是深有体会，所以萧璋对于训练的事情从来没有半点马虎。

时间一分一秒过去，萧璋不记得做了多少俯卧撑，最后体力不支，“轰”地一声趴在地上，汗水将身下的地面全部打湿，汗珠如同水滴一滴接着一滴沿着身体快速流下，虽然很累，萧璋却有种熟悉的充实感。

在地上躺了几分钟，萧璋从地上爬起，找出一套干净衣服，拖着疲惫身体朝浴室走出。

几分钟后，萧璋冲完凉水澡回到房间，找出吹风机吹干头发，拿起手机一看，发现时间已经过了上午十点，摸了摸早已抗议的肚子，萧璋来到厨房，打开冰箱看了看，发现他离开之前放在里面的东西一点没动，再次证明慕容大小姐十指不沾阳春水。

萧璋拿出几个番茄和鸡蛋，打算做个番茄炒蛋，又快又方便。

不到半小时的时间，萧璋端着一大碗米饭和炒好的菜来到餐厅坐了下来，此时整栋别墅一片安静，萧璋晨练的时候清楚听到一阵“噼里啪啦”的脚步声和关门声，知道慕容雨涵去上班了，所以没有拘束，端起米饭狼吞虎咽地干了起来。

(本章完)