这并不是鬼界的修炼法门，而是人界道家的吐纳之术。莘念并不急于把赵峰训练成为鬼兵。万一他承受不住鬼界邪魅的魂气，失去了心智。那可是得不偿失。

不是所有人都能被魂力侵染而保持冷静。这也是为什么莘念会对那些修炼魂术的人保持警惕。

这样的人没去过鬼界，不知道如何提纯魂力，枉然去吸收阴气旺盛的魂力，很快就会被里面的阴森之力控制住心智。而他们自己还全然不觉。

变成杀人如麻的魔头还是小事。如果被鬼界那些邪恶的鬼将乃至鬼王控制住，变成了他们为所欲为的工具，人间可就要遭殃了。

现在的这个吐纳法门，可以增强机体对周围的感知，还可以提升精神力。

有了一定的基础，再去面对鬼界的阴森魂力，相信赵峰不会那么慌乱。

赵峰从开始的床都起不来，渐渐主动去叫莘念来天台呼吸吐纳。着实尝到了里面的甜头。

转眼间一个月过去，跟最初相比，赵峰已经可以保持冥想状态下呼吸吐纳一个小时。确实让莘念感到欣慰。

当初自己在学习这套吐纳功夫时，为了达到冥想一个小时，可是用了三个月。

不过现在的莘念，可是能入定一整天，几乎可以与天地融为一体。这样的苦功夫，赵峰还差的远。

(本章完)