，如何将内息运行与步伐相协调。顾欣雨试着走了一段，越走越觉得别扭，道：“哪有这样走路的？太累人了。”

赵错正色道：“如果这点苦也受不了，还练武干啥？趁早找个男人嫁了去，没人再逼你练功。”

此话正中顾欣雨心中疼处，眼中闪过泪光，倔强的道：“谁说我受不了？”又走了一段，脚上像灌了铅一样，但还是咬牙坚持。

又走了一段，赵错指着道旁的石凳，道：“先休息一下！”

顾欣雨咬牙道：“我还行！”

赵错道：“练功讲究有张有弛，你初学乍练，内息协调不好，若勉强练下去伤了身子反倒得不偿失。休息一下，也能静下心来想想刚刚的领悟，有哪些做得不足之处。”

顾欣雨听话的坐下，拍打着酸麻的双腿，道：“这功夫练起来怎这么累？”

赵错解释道：“这功夫练起来举轻若重。有两难：一难，难在入门，没有一定的内功根基根本习练不来；内力强了，运行形成了定势，内息难以与步伐相合，身心会极其疲惫，只能慢慢调和。二难，难在持之以恒。”

顾欣雨看了看天色，道：“时间不早了，赶紧去吧，不然来不及了。一会我再试试。”

赵错叮嘱道：“好的，我先走了。记着，练功不是一味只有练，也得多思多想，边练边思才能有所悟，有所得。”说着，挥手作别。

顾欣雨休息了一小会，又起来走上一段，实在坚持不住又歇上一阵，顺便想想刚才运功的不足。走一段歇一阵，又走一段歇一阵，渐渐摸到了门道，也就自然了许多，不觉得那么累了。

……

因为倭寇作乱，杭州城中厉行夜禁之令。夕阳西下，客人渐渐稀少，赵错放心不下家中的顾欣雨，告了个假提前放工，往家中赶去。

夕阳的余辉还没散尽，赵错远远的看到家中的炊烟袅袅升起，心中大为宽慰。

推开家门，只见顾欣雨正在厨房里忙碌着。赵错便走了进去，想要看看顾欣雨在做些什么。

只见碳炉里火势旺盛，上面的砂锅正扑扑的一个劲往外冒着热气，闻着香味里面是鸭汤。只是打开一看，里面水少得可怜，若是赵错再尽些回来怕要做成炖鸭了。赵错连忙添上水，重新盖上。

那边，顾欣雨正提着锅铲，叮叮当当的和锅里的小青菜作着斗争。菜叶子开始蔫黄了，一把火苗窜起，顾欣雨吓得尖叫着躲到一边，不知所措。赵错眼急手快抄起锅盖，盖了上去。抬着看顾欣雨，只见她不知所措的站在那里，脸上左一块右一块的都是乌黑，满头大汗，比干苦力还辛苦。赵错伸出手，半开玩笑的道：“还是我来吧，看你这样子还真怕你把锅给敲破了。“顾欣雨脸上一红，将锅铲递了过去。

赵错打开锅盖，火苗已经灭了，用勺子勺了些水洒进锅中，青菜的滋滋冒着青烟，开始翻炒起来。问道：“放盐了吗？”

顾欣雨道：“好像放了。”想了想又道，“好像没放。”

赵错哭笑不得，只得亲自尝了一下。青菜甜丝丝的，估计是把糖当盐了；鸭汤又太咸了，也不知道了多少盐。干脆勺了几勺汤过来煮青菜，美其名曰“上汤青菜”。又重新加水进鸭汤中，重新烧开。

赵错指着顾欣雨的脸，道：“脸脏了！”

顾欣雨慌乱的伸手在脸上胡乱的一抹，手上沾有油污，这一抹，更成了大花脸。赵错强忍着笑，转过身去。终究还是没忍住，笑出声来。顾欣雨大囧，跑出去清洗了。

这一顿，饭是粘糊的，汤是清寡的，青菜带着焦黄。顾欣雨自我解嘲道：“比中午好多了。”

“继续努力。”赵错看着顾欣雨的脸，回想起刚才的样子，又忍不住要笑。

顾欣雨以为脸上没干净，便使劲用衣袖擦了擦。赵错摆了摆手，笑出声来。顾欣雨这才明白过来，佯怒，然而忍不住跟着也笑了。

……

(本章完)