，身法似乎也轻快了不少，更令他惊喜的是通过这场重压试炼，他的呼吸吐纳也更加均匀，对于力量和速度的把控也提升了数个台阶。

慕容师也是同样的感觉，他惊喜地发现自己的肉身无论强度还是灵活度都获得了大幅度的提升，如果这样的身体再配合“真气”的使用，想必实力也有相当的进步。

二人尚沉浸在肉身获得提升的喜悦之中，两道从天而降，治愈他们肉身创伤的同时，将二人拖拽着向天空飞去，不过一息的时间他们就离开了试炼场，回到了石室之中，此时的石室恢复了金碧辉煌的模样。

“第二阶段的试炼马上开始，时间是三个时辰！”云清子没有给他们时间享受喜悦，他们一回到石室就又开始了新的试炼。

这一次他们依然和上一次一样被石室的地板吸入其中，来到了两个不同的环境之中。

云铁面对的环境是一座高山的巅峰，头顶乌黑的雷云密布，云层中闪耀着隆隆的雷光。

慕容师面对的环境则是一座巨大的火海，火海上翻滚着数丈高的火焰巨浪，散发出令人恐惧的热量。

“你们二人的内力属性分别是‘雷’和‘火’，这一次你们将面对来自自然界的雷和火的考验，你们只有凝练出比其更加精纯的内力才能与之抗衡，否则就会被‘击杀’！”云清子解说道，“这一次试炼同样压缩了时间，我这边是三个时辰，你们那里就是三十个时辰。被‘杀’之后你们同样可以复活，但‘雷’和‘火’的攻击不会停止。不想受苦就尽快提升自己的实力吧！”

听到云清子的话二人眼神中满溢的不是恐惧，而是兴奋。这种试炼的机会实在难得，若能好好把握，或许可以一举突破目前的修为，岂能不让人兴奋！然而修炼的难度却远超二人的想象。

云铁矗立在山巅之上，自然成了雷电争相攻击的目标，而他手上的“铁云”剑此刻也只是普通兵刃，不能帮他吸纳雷电之力，他就要以肉身来承受这源源不断的雷劈电击！尽管此时丹田内真气充盈，他能凝练出紫黑色的雷电与之抗衡，不过与庞大的自然之力抗衡，凭他的这点本领还远远做不到。

因此，仅仅坚持了不到十息的时间，他就被一道金色的雷光劈得外焦里嫩，按照肉身的损毁程度判断，他已经是“死亡”了，不过云铁的意识仍然清晰，只是不能控制肉身而已。如云清子所言，在他“死亡”的一息后，云铁立即重获了肉身的控制权，不过立即又有无数道金色的雷光劈向他的头顶。情急之下他只能讲全身真气化为雷灵之力包覆周身，然而也仅仅坚持了五、六息的时间，云铁再次被雷电“轰杀”！

这可教云铁苦闷不已，“气”之试炼的难度也太高了，还不如刚开始的“形”之试炼，好歹给他们一些自信让他们能够一步步地走下去。这“气”之试炼一开始就是狂轰滥炸，肉身痛苦不堪且不说，精神上更是备受打击，令他渐生退却之心。

慕容师面临的境况要稍微好一些，一来他内力深厚，能坚持的时间比云铁长一些，二来他本身的火灵术造诣不低，虽然无法召唤出“虚空焰”相助，面对这巨大的火海也有底气一拼。但尽管如此，不到一柱香的时间里他也是被“烧死”了三次，同样也苦恼着这个试炼的难度太高。

“所谓丹田真气，并不是仅仅只有你丹田内那一小股气息，这天地间的万般元气都可以为你所用。你们凡人所缺乏的就是将天地元气化为自身真气的能力！”关键时刻云清子从旁指点，但他话只说一半，最重要的部分却隐去了。不是他不愿意说，而是“气”之修炼必须要他们自行摸索，才能达成成果。

刚刚被“杀死”后立即重新控制肉身的二人听到云清子的话，心中突然有了一丝感悟：“不错，只要将天地元气化为已用，那就可以抵消这源源不断的‘雷’‘火’攻击，也有机会提炼自身的真气品质！”

道理是明白了，但要怎么做，二人仍是不得其法。一次次地尝试，一次次地失败，然而就是处在这种身体和精神的双重煎熬中，他们也没有放弃的意思。

一个时辰过去了……

五个时辰过去了……

十个时辰过去了……

十五个时辰过去了……

云铁和慕容师已经记不清多少“死亡”，又多少次“复活”，他们仍然坚持不懈地尝试、寻找方法，终于二人差不多同时摸索到了一丝窍门！

丹田和经络形成了人体最为玄妙的一套系统。普通人通过进食、依靠“消化系统”来获得能量，而修仙武者直接通过呼吸吐纳、依靠“丹田系统”来获得能量，故而一些修为高深的修仙武者可以数月甚至数年不进食，依然能够维持肉身的正常运转。

普通修仙武者呼吸吐纳时，会对天地元气有一个“提纯、排杂”的凝练过程，然后再化为自身的真气。如果想要将天地元气直接纳为已用，按照现行的两东域修仙理论，只能是练成“仙人之气”，而且这似乎也是唯一的途径。