这个男孩叫刘小草，来自西北边的刘家村，他年纪虽然只有八岁，刚才起身说话的声音却比那些年长的孩子们还要大一些。

三长老笑着的看了这小男孩一眼，点了点头，开口回答道：“对于绝大多数修士而言，修真的境界，主要有上中下三大境，每一大境界又细分作三个小境界。其中，下三境包括凝气境、开元境和筑基境。下三境，是修真的基础，而其中的凝气境更是基础中的基础，能不能成为一名修真者，就看你能否在这一境中凝结出那一道本命真气。”

“凝结出本命真气后，便有了冲击开元境的资本。那么，什么是开元？所谓‘元’，指的就是我们全身的经脉，而开元，意思就是开通经脉的意思。在我们人体内，有着诸多大小不一的经脉。先辈们通过一步一步的摸索后，总结出了‘十二主经’、‘十二别经’以及‘奇经八脉’。具体是什么，现在暂且不谈，日后会再详细讲予你们听。现在先说说经脉的重要性，经脉是修行之本，道法之基。所以对于修行而言，经脉的贯通举足轻重。有的人先天资质好过一般人，生下来就已经有四五条经脉是开通的，这类人的修行之路，注定比别人畅通许多，修行的速度自然也是远超同辈，称为‘骄子’。而其中更有极个别的佼佼者，生下来时便已有多达七八条的经脉是开通的，其修行速度可以说是‘一日千里’，天资绝非常人可比，同辈中人往往只能望其项背，这类人通常被称之为‘天才’。”

“当然，绝大多数人，生下来时都只有两到三条经脉是开通的，其余经脉都被体内的杂质堵得死死地。这些生下来就已经开通的经脉，称为先天经脉。对于一般人而言，先天经脉主要有‘阳明经’、‘少阴经’和‘太阴经’三种。其中，‘太阴经’的开通，是决定一个人能否修行的最重要因素。而你们之所以能坐在这里，就是因为你们的‘太阴经’是开通的。‘太阴经’的开通，只是修行的基本，要想进阶下一境界，必须打通那些被堵塞的经脉，这些通过特殊方法打通的经脉，称作‘后天经脉’。“

“那么，怎么打通这些后天经脉呢？还记得我们刚刚说过的凝气境吗？经过凝气境的修炼后，修真者会在这条经脉之中孕育出一道真气，这便是我们之前说过的本命真气。孕育出这道本命真气后，要做的就是学会驱使这道真气冲击毗邻的经脉，这个过程不是一天两天就能达成的，修真者初入这个阶段时，一般都要历经一年半载才能打通第一条后天经脉。即使是那些天资卓绝的天才，也往往需要花费至少三个月的时间才能开凿出第一条后天的经脉。打通了第一条后天经脉，才算是踏入了开元境。而这个境界所需要做的，就是不断地打通体内的经脉，等到体内的‘十二主经’全都打通后，就正式踏入了开元境的大圆满境界，拥有了冲击筑基境的资本。”

“筑基境，我们可以把它看作是一把钥匙。开通了‘十二主经’后，我们的本命真气就可以在这十二条经脉中游走、壮大。但是，那些被我们用本命真气开凿而出的经脉，其实是比较脆弱的。随着本命真气的壮大，这些经脉所需要承受的压力就会越来越大，到一定程度后，这些经脉就会因为承受的压力过大而产生强烈的疼痛感，孕育本命真气的‘太阴经’感应到这些疼痛感后，就会强行对那道本命真气进行压制，使其无法再随意的游走于其余的‘主经’之中。这种压制，本意是为了维持体内经脉不被真气崩坏，但若是压制的时间过长，则会使本命真气因得不到足够的养分而衰弱。虽然衰弱后的本命真气仍然可以通过一些方法重新滋养回来，但需要付出非常多的时间和精力，等你的本命真气好不容易滋养回来时，你会惊讶的发现，和你同辈的修士早已进阶下一境界，而这一阶段所拉下的差距，大得足以让你绝望。”

“额.....那个.....三长老，请问这些和筑基有什么关系吗？“一个扎着两根辫子的女孩小心翼翼的问道。

三长老冲这个名叫陈佳音的女孩笑了笑，道：“当然有关系，正是因为后天经脉本身比较脆弱，限制了本命真气的发展，所以要想在修行路上更进一步，就必须要想办法。而筑基，就是先辈们付出生命的代价后摸索出来的一个办法。什么是筑基？筑基的意思其实很简单，就是指修筑基台的意思。为了能在修行路上继续走下去，先辈们不惜冒着经脉寸断的危险，强行驱使体内的本命真气游走于各大经脉之间。他们一边驱使着本命真气，一边在脑中推想真气的游走路线，经过一代又一代修士的摸索和推想后，终于在体内找到了一处能容纳本命真气的窍穴，名为‘丹田穴’。丹田穴，位于我们的肚脐下方一寸五分处，俗称丹田，又因为本命真气融入其中后会化作一片气海，因此又被称作‘气海穴’。”

“我们刚才说过，筑基的意思就是修筑基台。而丹田，不仅是能容纳本命真气的地方，还是我们体内唯一一处能修筑基台的地方。本命真气在丹田内化作一片气海后，并不会就此平静下来，而是会不断的翻腾。修为越是高深的人，其丹田内的气海翻腾得就越厉害。若是不想个办法稳定住体内