毒菌是有大用处的，然后将其他的食材挨个清洗。

拿出了通过浸泡已经吸满水的竹节，将野菜铺满整个竹节内腔，之后才把菌类撕碎了放入竹筒，之后找了一节多余的竹子，将竹筒绑好固定悬于火上，有找了一节竹子，削出了一个和竹筒口大小相当的盖子，将整个竹筒内的食物闷了起来。

接下来，自然就是等待食物变熟了。

是的，苏青韶根本没有放任何调料，连基本的食盐都没有放，因为苏青韶本身挑选的食材本来就有着自己独一无二的味道的，山珍，吃的就是一个鲜字，任何调料都会破坏它的口感。

等待的功夫苏青韶也没有闲着，他开始想着如何维持自己和大师兄的生活了。

可以长期使用，储备简单，效果良好，无副作用，这几个特点苏青韶想了许久，还是觉得只有辟谷丹能够胜任，但是苏青韶没办法制作。

那么怎么办呢？

苏青韶看着竹筒，想的出神。

对了！

谁说一定要制作辟谷丹？我没有丹炉难道不可以制作辟谷散么？

苏青韶瞬间兴奋的跳了起来，他觉得自己似乎是打开了通向新世界的大门。