第二百零九章特训(2 / 2)

足坛刺客 红素手 2818 字 2018-07-08

几轮下来,段冲已经累趴在地上,实上跑不动了,反观方言,在队员们的注视下,依旧完成高质量的打门,但因为体力的消耗,好几球偏出门框!

孙教练在一旁大叫:“把球压住,脚踝锁紧!”

“再低一些,方言,你这一脚射得急了!”

“调整角度,左边,这一脚打左边合适一些!”

“方言,你搞什么,打飞机么!”

“你看不到球门么?”

方言有点蒙吧,身体控制不住了,他喘着气,移动一步都十分困难,可是在周围队员眼里,这家伙分明是一头野兽啊,都累成这样了,尽管角度偏得太远,但射门的力量还是很足啊,换成他们,腿早软了!

听着孙教练不停地责骂方言,队员暗暗砸舌,果然是魔鬼教练,这样练,跑都要跑死,还咱射门!

欧阳剑笑道:“孙教练对方言的要求太高了!”

赵一鸣擦了擦脸上的汗珠:“孙教练太狠了,让方言从各个区域急停射门,还要求射在门框范围内,哪有那么容易啊!”

孙教练把方言叫了过来,“我看了一下你的带球,做得不错,但是,还有提高的空间,你要灵活地用脚内侧、外脚背、正脚面等各个部位带球,这样才能在复杂多变的比赛中灵活地控球!”

“好了,你现在听我口令,按我的指令变换带球方式!”

方言点了点头,他确实没有考虑到这么多,只想着如何快速地带球前进!

队员人围了过来,看着孙教练训练方言的带球!

“厉害”

刚开始方言有点不习惯,总是出错,试了几遍之后,慢慢地调整过来,但还是有点别扭!

孙教练把大家召集到一起:“刚才方言的带球你们也看到了,你们几人一组,也训练一下,平时自己也可独自训练带球方式,这是一个长期的过程,不是一朝一夕能练好的,时间紧,能提高多少就提高多少,现在开始训练吧!”