所以别看本兮实力很强，这别人看起来强大的一面，背后的一系列训练可不是常人能够忍受的，想要让自己变的比任何人强，首先就要能忍受大多数人都不无法忍受的痛苦，所以本兮实力比姚俊和吴奕凡强也是理所应当。

当然着是十人中的三个比较喜欢通过训练提升自己的人，当然更有潜伏的强者一般是不靠这种方式训练的，例如陈天，徐瞬，凌字枫三人他们三人都是在战斗中成长就好，在私下里也会偶尔互相交手练习下，但大多数时间是不会花费在自我修练上的。

对他们而言这种方式没有必要，只有亲自在战斗中领悟的东西才最真实有用，所以现在陈天团队陈天，徐瞬和凌子枫这三大主力没一个在闲下来的时候还在锻炼身体的。