以说是各家所长融合，里面有蒙古摔跤、古典式摔跤、柔术、自由式摔跤、桑搏等等。

摔跤的技巧其实并不复杂，技术动作也并不多，但是摔跤跟地面技一样，非常考验一个人的临场反应能力。也就是说如果这个方位没有办法摔倒对手，那么如何在短时间里面找到对方重心支撑点跟薄弱点，或者说防止被对手给找到自己的弱点，这都是一门学问。

可以这么说，站立式格斗更是一门斗勇的技术，而摔技跟地面技，更多是体现在斗智上面了。一个顶级摔跤关节技选手，能够依靠着自己摔跤技术，轻松战胜比自己强大的对手。当年的格雷西家族之所以能够统治A，就是因为巴西柔道的地面技给了他们巨大的帮助，而随着摔技逐渐普及开来之后，格雷西家族的强势也逐渐消散了，至少现在A格斗已经进入到了群雄争霸的时期。