按摩，就可以将乳酸排解出去了。这样你们就不会觉得太难受了。”

这是许多运动人都知道的事情，运动以后要搭配按摩，才叫真正的有效闭环流程。

他们加快了回家的脚步，进门发现文芙蓉并没有睡觉，正点着一盏微弱，忽明忽暗的猪油灯，坐在堂屋等他们。

“娘！”现在天黑透了，别人早已熟睡。

常家的小孩，一进一出的，惊动了自家小动物跟着跑。

现在大白就围着常喜的脚步打转，常喜示意它别叫：“娘，您还不睡吗？”

文芙蓉惆怅的说：“你们都不睡，我哪里有心思睡？喜宝怎么样？是不是很累？”

她都准备好说服女儿放弃了，谁知道三兄弟一前一后的说这话，夸奖妹妹比自己都厉害。

“娘，曹五哥哥收我当徒弟了，明日要拜师，娘快睡吧，明日要多辛苦您为我操持了。”

文芙蓉是有点诧异的，曹五的武功如何她不知道，但是防身绝对没问题，现在她家女儿真的可以学这些了？

她喜忧参半的问儿子：“那你们呢？要办拜师礼，就一起办了吧。”

三兄弟遗憾的摇摇头。

常安主动说：“虽然我们现在还没有达到拜师的标准，但是我相信只要勤奋刻苦，一定可以打动师父。”

文芙蓉这才起身，张罗孩子们重新洗漱休息。

常喜也没有保留的，把自己排除乳酸堆积的办法告诉哥哥和小弟，演示好几遍。