己而赢。

不需要夸奖与赞美，也无需在意嘲笑与批评，这是她的路，她只为自己走下去。

【是否开启专项训练】

系统与虞意心意相通，在她想到这里的同一时间，系统的电子音也在她脑中响起。

虞意毫不迟疑，“开启训练。”

在外人看起来还在休息的虞意，已经进入到系统空间开启她新一轮的训练。

摆在她面前的，是一条一眼望不到尽头的波浪练习道。

系统的讲解也同步响起。

【波浪地形，如果宿主全身保持相同的姿势，那么宿主身体各个部位的行进轨道会与波浪地形保持平行，宿主将永远无法获得能量加速】

虞意跟随系统的讲解，开始练习。

当她按照系统所说的错误姿势进行模拟的时候，能够清楚地感觉到一股巨大的阻滞感，雪板像是被一股无形的力所拉扯，速度逐渐降低，最终卡在上坡的某个点就无法再继续前进，随后在重力的作用下，她迅速从坡面上滑落，瞬间回到了原地。

虞意冷静地提问，“那我应该怎么做？”

【保持上本身水平前进的轨迹，下半身根据地形收缩和伸展】

虞意的眼前出现了一副受力示意图，波浪地形拥有多个浪顶和浪底，共同构成上下起伏的波浪，快到浪顶的时候屈膝收腿，将身体往上“提”；过了浪顶下坡时，身体力量立刻下“压”，利用自身重力获得一个向下的冲力加速；抵达浪底蹬腿起跳，利用反弹的力将自己向斜前方推出去，这就是“推”。

一提，一压，一推，组成一个完整的波浪循环。

这就是波浪地形的技巧。

虞意摘下雪镜，漆黑的眼眸因为运动而看上去更加波光摇曳，睫毛上好似笼罩着一层轻薄的雾气，她一低头，汗水就顺着她的脸颊滴落到雪面上，很快就消失不见。

空气很冷，但是身体却很热，虞意一点都不觉得寒冷。

【宿主是否要再尝试一次？】

虞意再次站直身体，擦掉脸上的汗水，把雪镜往下一拉。

“继续。”

……

接下来的两周，《挑战季》的嘉宾们有条不紊地展开着训练，虞意和纪曜更像是达成什么约定一样，不约而同地增加了训练，看得其他嘉宾是目瞪口呆。

障碍追逐挑战赛前一天，所有嘉宾都再次来到追逐赛赛道提前尝试场地。

跳台上，纪曜的身影一跃而起。

一圈、两圈、三圈……

又一个Double cork 1080！

嘉宾们一阵啧啧称奇，跳台是他们想都不敢想的障碍关卡，本以为看到虞意的双周偏轴转体三周就已经是极限了，谁想到在比赛开始之前，竟然又有人杀出重围。

江尧看见王陆的表情不自觉地扭曲了一瞬，下意识地问道：“教练，纪曜的动作怎么了吗？”

“左转，竟然是左转。”

王陆喃喃自语起来，看上去显然有些惊讶，等回过神来才发现江尧他们还看着自己，这才连忙解释道：“没问题，就是没想到还能看见第二个双周偏轴转体。”

诚然，在正规的比赛中720度、900度、1080度这三个成绩基本上所有参赛选手都可以完成，但是这并不意味着简单，尤其是对于非职业的运动员而言，能在这么短的时间里掌握，已经是难能可贵。

鹿冉抓住了王陆话中的重点，开口问道：“教练，你说的左转是什么意思？”

其他人也跟着附和，不明白为什么一个左转就能让王陆这么惊讶，明明纪曜的动作看起来和虞意没什么差别啊。

见有人提问，王陆也就顺其自然地回答道：“左转，就是向左开始的转体动作，但是我们大部分人都是右撇子，所以左转动作比右转动作在相同周数的情况下更加有难度。”

从这一点上看来，纪曜对双周偏轴转体的掌握很可能会略胜过虞意一筹。

现场一片哗然，嘉宾们相互看了一眼，不知道在想些什么。

等录制结束后，王陆一边离开拍摄场地，一边拿出手机打了个电话。

手机里传来几声提示音后，紧接着传来了一个略显低沉的声音，“喂？”

“郑教练，是我，老陆。”

王陆的脸上挂着遮掩不住的笑容，电话那头依稀传来几个年轻的声音跟郑明合道别，看样子对面应该也是才刚结束训练。

郑明合跟路过的运动员挥了挥手，示意他们先走，接着跟王陆聊下去，“怎么有时间来找我这个老家伙？你不忙着带你那几个明星吗？”

王陆担任《挑战季》滑雪教练的事郑明合也知道，对此倒也没多说什么，尽管他不喜欢在役的运动员过多地和娱乐圈打交道，但是也没有不通人情到把所有人都一杆子打死。

真要说起来，如果能通过节目让更多的人了解到滑雪这项运动，郑明合也是乐意的。

而且他们