李飞用命令式的口吻和大卫说道，跑步其实也是有科学规律的，在出发一段时间后，会进入一个叫极点的状态，这一状态下人是非常累的，身体会不断传递出无法坚持的信号，如果这时候减速或者停下，那么这堂训练课便毫无意义，相反极点只有短短几分钟，如果坚持熬过去了，后面的训练就会变得非常轻松。李飞很了解大卫，他知道大卫进入了极点。

大卫没有回话，但是从身后传来了沉重的呼吸声，李飞能知道他还跟在身后，李飞也刻意放慢了一点速度，他不想大卫因为距离被拉开而产生挫败感。

十一圈……十二圈，一直坚持到了十三圈，当李飞回头时大卫竟然还紧紧地贴在自己身后，虽然跑步的动作因为疲劳有点变形了，但他靠着意念还是在支撑着。

“可以啊，居然能撑到现在。”

当第十三圈进行到一半的时候，大卫的速度竟然有了明显的提升，甚至在弯道都快超过了李飞，李飞知道大卫已经熬过了极点，于是他便毫无顾虑地开始全速奔跑了。

五十分钟后，跑完八公里的两人气喘吁吁地躺在绿茵场上。

“今天可以啊，大卫，都没让我推你。”

李飞称赞道，今天大卫的表现着实让李飞刮目相看，非但没在最痛苦的时候放弃，而且在之后还越跑越快，甚至在最后还超过了李飞，要知道体能是没这么容易练出来的，所以在最后大卫是凭借意志力在不断加速，在达到最高心率后还能撑住，这可不是一般人能做到的。