剑典内功心法出来了。

陆鸣让她把功法写出来他看一眼。这功法，比前世网友自创的慈航剑典还要完美。

虽然搞不明白这是怎么回事，但这功法是可以练的。

不过慈航剑典毕竟是佛门武学，想要理解的更透彻，陆鸣的建议是多读佛经。

内功的炼法，陆鸣可以讲给她听，但对功法的理解，只能靠自己去悟。

三个小女生炼的内功和陆鸣一样。虽然先天养生大气功修炼起来比较缓慢，但这是最温和的内功了，练的久了不仅可以养生保健，还能要延缓衰老。

最重要的是，这门内功可以积攒内力，而且是没有上限的积攒。

练到最高境界，全身百脉俱通，直达先天，以后学什么武功都事半功倍。

陆鸣选这门内功也是有考虑的，三个小女生练功没什么天分，又不着急成为武林高手，练这种靠积累的武学十分适合。

至于他自己，资质实在太好了，真的比前世都好，纯阳之体，练什么武功都特别快。

就算练这种进境缓慢的武功也有种如鱼得水的感觉。

陆鸣刚打完一套太极拳。

岳玲珑就拉着一个青年找了上来:“大师兄，就是他欺负我。”

“师妹，你别闹了。”青年无奈道。