第二天，赵错早上习武，用心研习徐廷锋所传的八卦五形拳。下午，又来到巡抚行辕，向门子报上姓名，说是东璧先生的弟子，前来要拜访先生。“稍等！”门子是胡汝贞从杭州带来的亲信之人，认得赵错，不敢怠慢赶紧通报。很快，得到回音，给领了进去。

赵错向先生见了礼，便着手帮忙誊抄整理书稿，顺便请教一些用药的问题。

赵错抄抄写写累了，便活动着筋骨走到屋前的院子中。院子里有一株樟树，高三丈有余，枝繁叶茂，冠大荫浓，散发着淡淡的芳香，沁人心脾。一时兴所至，在树下练起那八卦五形拳。身形如行云流水，当真是矫如游龙，视若猿守，坐如虎踞，转似鹰盘。拳化五形，虎似下山出林之壮、鹤似休枝啄食之意、龙似出云游腾之观、蛇似草行急步之形、猴似上树取物之态，形神各异在来回变化中激荡提升。

李东璧、庞鹿也走出来舒展一下筋骨，一旁看着赵错练拳。

一套拳打完，赵错收功。见庞鹿看得聚精会神，向他一挑眉头道：“这拳怎样？”

“也就马马虎虎，打磨得还不够纯熟，能看出来是最近才习练的功夫。”接话的是李东璧，只听他淡淡的继续道，“招到而气不至，气与招不合，粗看起来还像模像样，真斗起来只是虚有其表。”李东璧虽不喜争斗，但身为一代名医，对人体经络了如指掌，于内功养生一道更是一大行家。是以，能一言点破赵错拳法中的不足。

赵错所练就是八卦五形拳，新练不久，自然不够精熟。心中有所不服，道：“这拳法另有内功心法路，我只是以自身内功心法与之相合，总得花些时间。”

李东璧道：“你所修习的武当内家心法，于天下内功中，至纯至厚至柔。当年张三丰真人创此功法，意不在争斗，而在强身健体，滋养形神。是以此功法就如同水，天下之至柔，无为而无不为，无形而无不行。功学之道，以招式为器，经脉为渠，真气为用；意之所至，即劲之所及，才是正途。”

赵错突然有所悟，却又捉摸不透是什么，沉吟道：“招式与真气，……但所有的武功，每一招一式，就有一招一式的真气运行方法。天下武功繁多，哪怕招式看上去相差不多，而真气运行总是不同，才有天下武功的变化万千。这些招式都是前人千锤百炼而成，已成定势，要想有所变化，可谓千难万难；只要稍有差错，定然真气运行不达，威力大减。”赵错这话像是自言自语，但将心中疑惑尽数说出，又有着讨教之意。

李东璧道：“依你所说，天下间招式的真气运行皆有定势；据我所闻武功的最高境界是无招胜有招，那又是如何的一种境界？他们又是如何的信手拈来，化有招为无招？是怎么才能在举手投足间意之所及，劲之所至，一举手一投足皆可成就招式？”

“怎么做到的？”赵错心中翻江倒海，仿佛打开了一道窗户，却看不清外面的重重迷雾。目光投向李东璧，企望能得到那一道灵光的点化。

李东璧又道：“我对武功一道虽有所涉猎，但平生从未有传曾与人动过手，对武功招式变化更是了解不多。推手的功夫倒是练过几手，能不能陪我活动一下筋骨？”说着，捊起袖子，走将过去。

推手是武当所创，为了训练弟子在对抗中如何感知对手劲力变化，并逐渐对对方意图了如指掌，后来随着太极拳而流传天下。此法是两人双手相搭，按着一定程序周而复始的互相推挽，借力、发力，来体会如何控制自身平衡，并破坏对手平衡的。虽然简便易行，对内功运用的巧妙有极大的磨练。练至高明处，有“任他巨力来打我，牵动四两拨千斤”之能。

赵错虽然对推手并不陌生，但由于没有对手可以对练，也远远称不上纯熟。于是，欣然应允，“有劳老师指教！”

赵错扎起马步，摆开架式，伸手搭将上去，缓缓闭上眼睛。两人动作并不快，赵错能清晰的感受到手上传来劲力变化，紧守推手的要义小心应对。

李东璧手上劲力并不大，然而如丝如缕，不曾有短续之处。渐渐更有如长江之水，滔滔不绝的迫来，如漏痕般避锋击虚。初时，赵错生疏僵化，根本无从对抗，连续被晃了几晃。幸得李东璧无心胜负，只是点到即止，不然定然跌个前合后仰。

“掤，如水负舟行。先实丹田气，次祭顶头悬。全体弹簧力，开合一定间。任尔千斤力，飘浮亦不难。捋，引导使之前……”李东璧手下不停，口中缓缓说着推手中“掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠”八法要义。

赵错赶忙收摄心神，摒弃去心中杂念，依法而为。僵力渐去，便有了圆润自然之感。然而愈加纯熟，愈能感受到李东璧劲力变化之巧妙，感叹其内息运行之圆融通达，收放之从容自如。如此境界，天下不论何等武功只要知其招式，又如何不能信手拈来从容施展，似有招亦无招。

一晃大半个时辰过去了，李东璧道：“好了，今天就到此为止了。”于是，两人几乎同时撤手后退。

赵