一样，只有练就了无为的内心，面对再强的对手也不会心起波澜，在心如止水的情况下，我们便是无往不利的。”

姜信哲的一番话听的李飞是一愣一愣的，他没想到中国文化居然蕴藏着这么深远的意义。

“那也就是说我应该通过平静的心态面对强大的对手，这样就能以柔克刚。”

“非常好！”

姜信哲对李飞的总结很满意。

“所以这个的精髓就在于打坐。”

“打坐？”

李飞又被搞迷糊了。

“打坐能让我们的内心平静，让我们感受到最纯粹、如同婴儿般的心境，按老子的话说这就是最纯粹的心境，也是人类的最高境界——无为。”

“一旦能深刻体会到这种心境，那么在场上遇到困难或者难以逾越的对手时，只要努力回归这样的心境，自己的失误一下子就会变少了。”

李飞虽然听得有点云里雾里，但是他觉得姜信哲还是很有本事的一个人，便按照他的要求重新坐回了垫子上，双手下垂，开始了又一次的打坐。

这一次李飞明显有了不小的进步，前面几分钟能够很完美地控制住自己的心绪不让它发散开来。

一旁的姜信哲看着这么快就掌握精髓的李飞也是露出了欣赏的眼神。